다이어트 일기
05월 04일 (음식 955kcal, 운동 481kcal)
나비v
- 2018.05.05 02:03
- 46
- 0
오늘도 열심히했다!!
- 음식
- 운동
955/ 1804
481/ 301
성공
(1029)
아침식사 : 4kcal (0.42%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 52kcal (5.45%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| [롯데] 목캔디 | 18kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 30kcal |
오후 간식 : 30kcal (3.14%)
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 30kcal |
저녁식사 : 839kcal (87.85%)
| 쌀밥 | 465kcal |
| 참치캔 | 105kcal |
| 계란후라이 | 178kcal |
| 콩기름 | 45kcal |
| 팽이버섯 | 21kcal |
| 조미김 | 25kcal |
야식 : 30kcal (3.14%)
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 30kcal |
운동 : 481kcal
| 빠르게걷기 | 240kcal |
| 버피테스트 | 175kcal |
| 스케이터 런지 | 66kcal |
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