38일째 아침식단 (-9.3kg)
쟈마
오랜만에 빵이 먹고싶어서두번에 나눠먹으려고통밀당 통밀식빵을 이용해서닭가슴살 야채 샌드위치만들어먹었어용~반개만먹어도 엄청 든든해요🥪
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비밀 댓글 입니다.
든든할것 같네요^^다이어트도 음식 만들어 먹으려면 부지런해져야 할듯요~ ~
도시락과 비비고만두로 아침...
12일차 식단 -4.6kg
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든든할것 같네요^^
다이어트도 음식 만들어 먹으려면 부지런해져야 할듯요~ ~