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연휴시작이네요헬스장이 연휴에 쉬는관계로동네 한시간 돌고왔어요모두 연휴도 화이팅하세요
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힘내세요. 연휴 끝자락~ 저는 새롭게 시작 해야할듯 하네요. 포기하지 않고 끝까지 할겁니다. 이틀동안 밀가루 음식을 너무 먹었어요. ㅜㅜ 오늘부터 야채와 달갈흰자, 저지방,단백질 우유,, 종합 비타민제로 다시 복귀하고 시작합니다. 오늘부터 홧팅~~!!!
21일차 57.6->57.1(누적 -2.1kg)
30일 체지방 줄이기 1일차 성공!
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