21일차 57.6->57.1(누적 -2.1kg)
julie44
이번주 56진입이 목표였는데 실패했네요어제 점심을 너무 많이 먹었나봐용 ㅠㅠ다른 분들 빠지는거에 비하면 미약하지만그래도 조금씩 빼고 있네요 ㅎㅎ담주 한주간 제주휴가인데 ㅎㅎㅎ쉽지 않은 한주로 예상되지만 잘 조절해 볼께요다들 화이팅하세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저두 3일강 캠핑가요 캠핑가면 먹다가 오잖아요 벌써부터 걱정입니다
저는 지난 주말 다녀왔는데요. 밥은 반공기씩 먹고 반찬 종류는 천천히 조금씩 먹었어요. 술은 원래 못마시는줄아니까 맥주한잔 받아놓기만 하고 여기저기 구경다니다 보니까 오히려 500g 빠져서 왔어요. 운동은 아침에 일어나서나 자기전 하루에 점핑잭 200번만 했어요. 너무 걱정하지 마시고 재밌게 놀다오세요
조급해하지마시고 힘내요 화이팅!!
시작합니다
5/5 공체
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두 3일강 캠핑가요 캠핑가면 먹다가 오잖아요 벌써부터 걱정입니다
저는 지난 주말 다녀왔는데요. 밥은 반공기씩 먹고 반찬 종류는 천천히 조금씩 먹었어요. 술은 원래 못마시는줄아니까 맥주한잔 받아놓기만 하고 여기저기 구경다니다 보니까 오히려 500g 빠져서 왔어요. 운동은 아침에 일어나서나 자기전 하루에 점핑잭 200번만 했어요. 너무 걱정하지 마시고 재밌게 놀다오세요
조급해하지마시고 힘내요 화이팅!!