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칼로리처방?

다신등급

ㅡㅡ;;

  • 2014.10.06 08:47
  • 167
  • 9

다들 어케 설정해놓으셨어요?
전혀 움직이지 않는다
보통이다
활동적이다
격하게 활동적이다
.
.
.
하루 기본 2시간은운동하구요
화목은 수영도 1시간 합니다
그래서 활동적이다로 했더니 좀 마니먹어도 성공
술마셔도 성공
고기먹어도 성공
다시 보통이다로 바꿔야할까요

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  • 정석
    ㅡㅡ;; 2014.10.06 22:34

    이번엔뺀다 ㅋㅋ 그럼전 활동적이다로바꿔야겠네요 전에두 수영쭉 했으니ㅋㅋ

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  • 정석
    이번엔뺀다 2014.10.06 22:12

    까칠한봉자씨 저도 일부러 시간내서 운동 따로 하는거 안하면 시체에요. 그래서 활동량 거의없음으로 체크했어여. 다이어트하느라 운동하는거지 평상시에 활동 안하니까요 ㅋ

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  • 정석
    ㅡㅡ;; 2014.10.06 21:34

    이번엔뺀다 운동을 12시반에가서 5시 6시 이케 집에 오는데 하루반 활동해봐야 믈 하겠어요ㅜㅜ

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  • 초보
    뿌스러진양갱 2014.10.06 12:52

    운동을빼야 운동량이결정되죠

    답글
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  • 정석
    ㅡㅡ;; 2014.10.06 11:43

    ㅜㅜ 그럼 운동은 빼야될까요? 전 운동빼면 진짜 시첸데. . .

    답글
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  • 정석
    이번엔뺀다 2014.10.06 10:50

    저도 운동시간은 빼고 평소 활동량으로 생각해서 체크해요.

    답글
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  • 지존
    Rubee 2014.10.06 10:15

    전 따로 운동하는시간은 배제한 상태로 그냥 일반생활하는걸 생각해서 보통이다로 설정하고 하고있어요 ㅎㅎ

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  • 정석
    ㅡㅡ;; 2014.10.06 09:01

    아!!!!!그런게 있었군요 ㅋ당장 고쳐야겠네요 감사합니다ㅋ

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  • 지존
    근육girl 2014.10.06 08:49

    목표몸무게를 낮추면 먹어야하는칼로리도 줄어들어용 ㅎ

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