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당뇨 때문에 다이어트 하시는 분들

다신등급

water53
  • 2018.05.05 16:18
  • 92
  • 1

뱃살은 줄이고 허벅지는 늘려야합니다. 뱃살은 지방간을 만들고 인슐린 체계를 망칩니다.
허벅지 근육은 혈당을 낮춥니다.

https://youtu.be/gamURyMJwjM

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  • 초보
    감량90일 2018.05.05 18:17

    좋은 정보 감사합니다~~

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