다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 식판 구성
새벽토스트
- 2018.05.05 18:32
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다이어트 식판을 샀는데 각 칸을 어떻게 구성해야 할지 모르겠네요..ㅠㅠ 팁 좀 주시겠어요??
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그냥 놓고 싶은거 놓고 싶은데다 놓고 드심 됩니다ㅎㅎ 귀여우셔라
식단 차리신거 귀여워요! 무게재서 칼로리따져서 먹는거 밖에 몰라서 한상 예쁘게 차려먹기 어렵더라구요 ㅠㅠ 혹시 체중감량하실때 소금간 어느정도 하시는지 여쭤봐도 될까요?? 나트륨 섭취가 어느정도 필요한건 알겠는데 어느정도인지도 모르겠고 사먹거나 다른사람 손에 맡기기엔 또 믿음직스럽지가 않아서요☞☜....ㅠㅠ