다이어트 일기
3개월간의 다이어트
lieul
- 2018.05.06 04:23
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산야초 효소 단식, 비건 채식, 덴마크 다이어트, 헬스, 병원 식이조절약 처방까지 다해보고 그때마다 5~6kg까지 빼봤지만 결국 다시 돌아오길 반복..... 이번엔 큰맘 먹고 개인 pt를 끊어서 운동과 식이조절을 도움받았어요.
그결과 8.1kg감량ㅠㅠ 특히 하체가 표준범위로 들어온게 감개무량하네요! 이제 pt끝나고 홀로 서기를 하려는데 지금부터가 진짜 시작이라는 생각이 들어요. 후... 더 빼야하는데 유지라도 할 수 있을까싶네요.....
모두들 화이팅입니다!!
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8키로..ㅎㄷㄷ..완전 대단하세요~!!역시 피티의 힘은 대단합니다. 이정도 의지시면 혼자서도 잘 하실꺼예요~!! 홧팅하세욤
우와 대단하세요!! 기간은 얼마나걸리셨나요??