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초고도비만 할수있다

42일차

다신등급

애플러버

  • 2018.05.06 22:26
  • 59
  • 12

오늘은 어제 일기에서 썼던 대로
점심에 생선구이 먹으러 갔어요!
밥은 햇반 현미밥 사서 갔어요 ㅋㅋㅋ 백미밥 피하기..?
반그릇 먹고 반은 다시 가져왔어요
상추에도 싸먹고 했더니 아주 포만감이👍
고등어,삼치,가자미,갈치조림 먹었어요! 되게 짤 줄 알았는데 생선치고 간이 엄청 약해서 놀랐어요! 저한텐 좋은💕

저녁은 밤호박에 계란 올려서 전자레인지 돌리고 샐러드+오리엔탈소스에 그릭요거트 먹었어요

후식은 양파즙... ㅋㅋ 그나마 건강즙 중에서는 이게 먹을만 한 것 같아요

이제 효리네 민박 보면서 운동하려구요!

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  • 다신
    애플러버 2018.05.07 13:26

    히메가되자 네네 맛있었어요!! ㅎㅎ
    사진은 생각보다 맛없게 찍혀서 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 그냥 안올렸어용

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  • 다신
    애플러버 2018.05.07 13:25

    륜이니지이 ㅎㅎ 감사합니다!! 륜이니지이님두 파이팅이요!!

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  • 정석
    히메가되자 2018.05.07 12:56

    와 현미밥 싼센스 ...대박이다.. 생선맛있으셨어요?? 생선사진은 없어서..흑흑 생선조아하는데😭
    호박도 맛나보여요♥♥

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  • 다신
    륜이니지이 2018.05.07 10:19

    와 번거로우실텐데 싸가시다니 대단해요!!! 운동도 멋있으시고! 오늘도 화이팅이에요 ㅎㅎ

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.05.06 23:50

    애플러버 충분하쥬❤❤
    좋은 영양소는 마구마구 섭취해줘야합니당

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  • 다신
    애플러버 2018.05.06 23:40

    키뚠뚠 ㅎㅎ네! 칼로리가 높긴 했지만 오븐 구이라서 약간 안심?됐어요!

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.05.06 23:36

    꺄❤
    현미밥까지 사서 가시다니
    열정이 대단하세요!!!

    흐읍 생선구이 정말 맛났을거같아요!

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  • 지존
    비블리v 2018.05.06 23:17

    애플러버 벌써정체기인지..에휴

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  • 다신
    애플러버 2018.05.06 22:38

    죽거나살거나 오 죽거나살거나 님도 삼치구이 드셨군용ㅎㅎ 진짜 맛있드라구용.
    죽거나살거나 님도 오늘도 고생하셨어용💕

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  • 다신
    애플러버 2018.05.06 22:37

    비블리v ㅠㅠ 요즘 슬럼프?이신가요!! 잘하시고 계셨는데ㅠ 얼른 힘찬 비블리님으로 돌아오세용... 😎

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