4일
오늘은 늦잠으로 아침은 패스
점심 저녁은 일반식 반식
운동은 어제 밭일의 후유증으로 격한운동은 안하고
하루종일 스트레칭에 한시간 빠르게걷기!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
작은시인
백투날씬
카@lhj_love
굿다이어터qp
카@h01058835745