다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
폭식 ...
핫스윗포테이토
- 2018.05.07 15:34
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오늘 참지 못하고 꿀호떡빵과 쿠앤크 아이스크림과 돼지바와 크림빵을 먹게 됬네요 ...
심지어 떡국떡 몇개랑 만두 몇개 좀 집어먹고 이제야 정신차렸네요 ...
운동은 저정도로 할려는데 아무래도 내일 체중에는 영향이 있겠죠 ㅜㅜ?
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내일체중에는 영향이 있을수도 있으실거예요! 하지만저정도로운동하시면 영향이 있어도 0.5kg이하로 움직이실것같은데요?? 너무걱정하시지않으셔도될것같아요!!