오늘하루식단 올려봐용
빵빵도라에몽
아침 사과하나점심 시금치된장국 무생채 소고기장조림 콩자반 멸치볶음저녁 라이트업 저지방우유반찬을좀더줄여야할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
밥 양에 비해 반찬이 많은듯 하긴 하네요..짠 반찬들이라..
우왕~~ 이런 밥상 너무 조아효~~^^
흥칫삥 어느 음식이 가장 짜요?
사랑해솔 저는과일만먹고는.못살겠던데ㄷㄷ...대단하세요 꼭성공하세욧!
4646464646464646 감사해요ㅎㅎ
아직은미완성 아 감사합니다 반찬에염분이 많아서 먹응연서도 걱정했거든요ㅎㅎ
전 오늘부터 GM시작인데.. 넘 맛나보여요~ 침이 줄줄ㅠㅠ
영양소도 골고루~ 한끼 정도는 든든히 드셔야 간식 생각도 안나고, 제가 보기엔 충분히 바람직한 식단 같아요~^^
건강하게잘드시는것같아요
딱 적당한 양 같아요
푸짐한 아침~
5일 4키로 감량 비법 (설명&후기 첨부. 긴글주의)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
밥 양에 비해 반찬이 많은듯 하긴 하네요..
짠 반찬들이라..
우왕~~ 이런 밥상 너무 조아효~~^^
흥칫삥 어느 음식이 가장 짜요?
사랑해솔 저는과일만먹고는.못살겠던데ㄷㄷ...대단하세요 꼭성공하세욧!
4646464646464646 감사해요ㅎㅎ
아직은미완성 아 감사합니다 반찬에염분이 많아서 먹응연서도 걱정했거든요ㅎㅎ
전 오늘부터 GM시작인데.. 넘 맛나보여요~ 침이 줄줄ㅠㅠ
영양소도 골고루~ 한끼 정도는 든든히 드셔야 간식 생각도 안나고, 제가 보기엔 충분히 바람직한 식단 같아요~^^
건강하게잘드시는것같아요
딱 적당한 양 같아요