다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에 많이 먹는데,,
dnjddlekdyxm
- 2018.05.08 07:18
- 107
- 1
아침에 단호박 1조각, 귀리우유, 계란3개, 닭갈비 남은거 한 10조각? 정도 먹었는데
이거 먹고 점심 저녁은 방울토마토만 먹는데 아침에 저렇게 많이 먹었다고 살이 안빠지진 않겠져.......?ㅠㅠㅠㅠㅠ
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저도 아침을 제일 많이 먹게 돼요.하루 전체 섭취량이 중요한거지 특정 시간에 많이 먹는다고 살찌는건 아닌거같아요