오늘식단!
이원이얍
아침으로 머슬업플러스미니닭가슴살 반, 참치죽 3숟가락 베지밀두유 반병 마셨어요!점심으로는 베지밀한병 마시려고 가져왔더니 반의반쯤먹었을때 상한걸 깨닫고 급히 초콜릿 한조각 먹었습니다ㅠㅠ저녁으로는 쇠고기죽 5숟가락에 게맛살샌드위치 1개 먹었어요!어제 사랑니를 빼고와서 부드러운것 밖에 먹지못하겠더라구요.. 운동도 삼사일 정도 금지라고하시고 사랑니 진짜 너무 싫어요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
@사유니 혈관이 팽창되어서?? 피가 날수도 있다고 하더라구요!! 뺀 직후부터 잇몸에서 피가 잘 안멈추고 계속 나는데 잘못하면 피가 많이날수도있으니 하지말라고 그러셨어요!
헉! 사랑니 빼면 운동도 하면 안되나요? 처음 알았어요ㅎㄷㄷ 저는 사랑니 있는데 안 아파서 안 빼다보니... 뺄때 아프다던데 상상만도 무섭ㅜㅜ
아기 돌잔치까지가 1차 다이어트 목표 기간이에요!
2주 2키로 빠졌어요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
@사유니 혈관이 팽창되어서?? 피가 날수도 있다고 하더라구요!! 뺀 직후부터 잇몸에서 피가 잘 안멈추고 계속 나는데 잘못하면 피가 많이날수도있으니 하지말라고 그러셨어요!
헉! 사랑니 빼면 운동도 하면 안되나요? 처음 알았어요ㅎㄷㄷ 저는 사랑니 있는데 안 아파서 안 빼다보니... 뺄때 아프다던데 상상만도 무섭ㅜㅜ