5월 8일 6일차 (-3.4)
레오냥냥펀치
시작몸무게 : 59.9어제 몸무게 : 56.1오늘 몸무게 : 56.5 (총 -3.4)아침 : 수제치즈케잌 1개. 바나나 1/3개. 돈육90%소세지.
점심 : 딸기 2개. 수제치즈케잌1개. 수제녹차머핀1개. 수제녹차팬케잌. 수제그릭요거트
저녁 : 사과1개. 딸기 2개. 에프 닭구이운동 : 공복 바이크 20분. 점핑잭 30분. 스피닝30분.
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5월 8일 식이
맛있어용!
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