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다이어트 식단

16차 식단 -4.6kg

다신등급

죽진않아
  • 2018.05.08 23:02
  • 354
  • 4

16차 식단 -4.6kg

아침 반숙1

16차 식단 -4.6kg

쟁여놓을 두부배추된장국 ㅋㅋㅋㅋ

16차 식단 -4.6kg

점심
안창살90g 계란1 흰쌀없는잡곡밥 한컵 , 아까 그 된장국
딱딱이 우메보시3개

16차 식단 -4.6kg

간식 골드키위1

16차 식단 -4.6kg

저녁 골드키위1
우유 블루베리 포도 딸기 체리 바나나 갈아서 스무디

4/23 59.3
5/8 54.7

아이고 디다~~

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  • 정석
    죽진않아 2018.05.09 17:26

    ddoodd 감사함다 💌

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  • 정석
    죽진않아 2018.05.09 17:25

    dldmsdud123 냅! 글고 일이 매우 빡세요 >< 주5일 12시간씩

    답글
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  • 초보
    dldmsdud123 2018.05.09 17:10

    식단만으로 4.6키로 감량햇나용?

    답글
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  • 입문
    ddoodd 2018.05.09 01:41

    응원합니다!

    답글
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