다이어트 일기
05월 08일 (음식 1782kcal)
니나니노
- 2018.05.08 23:19
- 12
- 0
물2L, 덩1
- 음식
- 운동
1782/ 1370
0/ 228
실패
(640)
아침식사 : 71kcal (3.98%)
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 597kcal (33.50%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 소고기무국 | 163kcal |
| 쑥갓나물 | 35kcal |
| 가지볶음 | 42kcal |
| 콩자반 | 63kcal |
| 가자미튀김 | 160kcal |
오후 간식 : 150kcal (8.42%)
| [크라운제과] 참ing버터레몬 | 75kcal |
| [크라운제과] 참ing크림치즈 | 75kcal |
저녁식사 : 224kcal (12.57%)
| 잔멸치볶음 | 67kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 호박된장찌개 | 50kcal |
야식 : 740kcal (41.53%)
| [파리바게뜨] 조각호두파이 | 186kcal |
| [오리온] 초코파이 딸기 | 172kcal |
| [오리온] 카스타드 | 104kcal |
| 피자빵 | 228kcal |
| [해태음료] 썬키스트레몬에이드 | 50kcal |
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