꿀비녀 오!! 좋아요!!ㅎㅎ 배고픔이 덜할꺼에요!ㅎㅎ

BOBOing 넹~감사해요 꾸욱참고 이겨내도록 힘내보겠습니당 ㅎㅎ 오늘도 배고프네요 핫핫 ㅋ

okoge2020 저도 그랬으면 좋겠어요 몸은 찌끔 가벼워진듯한데 그래도 계속 허기만지고 변화는 없으니 괴롭습니다 엉엉

힝향 ㅎㅎ감사해요 오늘은 힝향님 말씀처럼 오전 오후 간식도 챙기고 나눠먹으려고 노력했어요~^^

몸무게 요지부동인 사람 여기 추가요 ㅎㅎ 근데 전 빠질거라고 믿고있어요 스트레스도 체중증가의 원인이니까 최대한 즐기면서 느릿하지만 꾸준하게 하려구요! 너무 상심하지마세요 이겨내실거에요!

ㅎㅎㅎ저는 6개월 정도. 공체가 왔다갔다했어요. ㅎㅎㅎ빠질땐 몇백그램으로 빠지다가 찔깬 키로 단위로 찌니. ㅠㅠ 그래도 그냥 겅체보단 홈트나 운동하면서 눈바디로 위안을 ㅎㅎㅎ그래도 그룹방에 들어오고 좀 빠졌어요.

다이어트 약은 제 주변에서도 먹는거 봤는데 두배로 찌더라구요ㅋㅋㅋ 비추! 점심에 토마토 도시락하고 드셨는데 다음엔 식사만 하시고 1시간-1:30분 후에 드셔보세요! 한꺼번에 먹는거보다 나눠서 먹는게 포만감도 유지되고 좋데요! 조금만 더 힘을내서 같이해보아용!!!ㅎㅎ 5월은 습관하나 바꾸기! 어때요~?!ㅎㅎ