다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
복근인지 마른건지 판단좀...
ek78768
- 2018.05.09 14:18
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원래 제 상체는 보통-마른편이구 저주받은 하비인데 숨참고 조명이(제일 중요) 좋으면 이렇게 찍히네요 ? 제가 평소에 복근 운동을 딱히 한것도 아니고 식단관리도 별루 안했는데... 딱 만져보면 그렇게 딱딱한것도 아니라서 이게 복근인지 뭔지 헷갈리네요ㅠ
제 친구들한테 물어봤는데 어떤애들은 복근이라고 하고 어떤애들은 걍 마른거라고 하네요.. 사진보고 판단해주세요 ㅠㅠㅜ
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복근은 운동안해도 누구나 있습니다
서서 걷는다는 것 자체가 하체 포함 코어에 자극이 가고 바닥에 떨어진 무언가를 줍는 것도 복근 없으면 못합니다ㅎㅎ
체지방 걷어내놓고 나면 보이기 시작하구요
더 탄탄하고 선명하면서 예쁜 모양 + 식사를 하거나 힘을 주지 않아도 사라지지 않는 복근을 희망하기에 복근 운동을 하는겁니다
8월까지컷팅 아하~ 그렇군요 ㅎㅎ 자세하고 친절하신 설명 감사해용!!
복근 아닌갑