다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허기를 느낄때 어떻게들 하시나요??조언좀!
우아아ㅏㅇ항
- 2014.07.07 19:12
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말그대로 여러분은 배고프실때 뭐 드시는거나 어떻게 참는지 궁금하네요 ㅠㅠ
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물이나 검은콩두유 마셔요..너무 늦은 시간엔 그냥 아침을 기다리죠ㅠㅠ
물배 ㅠㅠ
저도 오이나 물 마셔요 ㅎㅎ
물이나 우유한잔정도 먹어요^^
전...먹어요 운동칼로리가하루1500인지라 오히려안먹으면 독이네요
오이 생가지 찐계란 찐양배추 미역양파초무침 찐버섯류 브로콜리 고구마등등 찾아보면무지많으니 배고프지않게 건강한다요트하세요..
물 또는 잠
물ㅠㅠ
참지못하는 1인..ㅠㅠ
저두요..물...