다이어트 일기
01월 26일 (음식 520kcal, 운동 231kcal)
55kg만들기!!
- 2016.01.26 07:48
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아침식사 : 118kcal (22.69%)
| 귤 | 39kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
저녁식사 : 252kcal (48.46%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 귤 | 78kcal |
| [빙그레] 요플레오리지널딸기 | 95kcal |
간식 : 150kcal (28.85%)
| [롯데제과] 초코파이 | 150kcal |
운동 : 231kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 커브스 순환운동 | 91kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 25kcal |
| 보통 걷기 | 75kcal |
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