다이어트 일기
05월 09일 (음식 236kcal, 운동 332kcal)
yomm
- 2018.05.09 20:21
- 58
- 0
- 음식
- 운동
236/ 1244
332/ 207
성공
(1133)
아침식사 : 29kcal (12.29%)
아로니아분말 1T
밀싹 분말 8g
노니분말1t
콜라겐3정
질유산균1정
강황환 15알
핑거루트환 15알
| 코코넛워터 지코 오리지널 | 29kcal |
오전 간식 : 77kcal (32.63%)
| 달콩두유 | 65kcal |
| 깔라만시 원액 | 12kcal |
오후 간식 : 65kcal (27.54%)
| 달콩두유 | 65kcal |
저녁식사 : 65kcal (27.54%)
| 달콩두유 | 65kcal |
운동 : 332kcal
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
| 필라테스 | 200kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
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