계단오르기
다솔요정
하루에 계단오르기 두칸씩 80~100정도 하면 살 빠질까요? 물론 식단도 하구요!!! 3일짼데 효과를 모르겠어요ㅠ 힘들긴한데
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
아니요 층갯수요
80~100이 시간(분)인가요? 그정도면 엄청 운동 많이 되실 것 같은데요??
30일 버핏 테스트 2일차 성공!
30일 플랭크 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아니요 층갯수요
80~100이 시간(분)인가요? 그정도면 엄청 운동 많이 되실 것 같은데요??