초고도비만 할수있다
58일차.
쏠츄리
- 2018.05.09 22:19
- 85
- 5
역시 마음따뜻한 우리그룹방님들 👍
오늘도 완벽하진않지만 1000칼로리 내외로 섭취하려고했죵.
오늘도운동은 패스.
요즘 잠귀신이붙었나
일어나기도힘들고. 오래자도 개운하지도않고 몸이 찌뿌둥.
계속 피곤해요 어깨에 곰한마리 메달려있는 느낌.😂
그래도....처음시작했을때보다 10~11키로감량했으니..
지금은 컨디션조절하며 조금 쉬어가야겠어요
한달에 4~5키로 감량하면서 쭉~~~갔으면 좋겠네요ㅠㅠ
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아 ㅎㅎ 배고파서 브로콜리가 맛잇다는 말에 미친듯한 공감을 ㅎㅎ 저도 단백질쉐이크 싫어하는데 ㅋㅋ 공복운동후 왤케 맛잇는지 ㅋㅋㅋ
우와 .. ㅠ 처음시작보다 10키로라니..대단하세요! 저도 한달에 3~5잡아놓고있는데.. 욕심이 큰건가ㅋㅋㅋㅋ힘드네요.. 잠귀신이 저한테도 붙어있나봐요🤮
맞아요 사실 한달에 오키로 빼는 것도 첫 달 빼고는 은근 힘든거같긴하지만! 저도 목표가 한달에 오키로씩 차근차근 빼는 거예요! ㅎㅎ
짬짬히 일기에 한마디 쓰신거 넘나귀엽❤
우와 처음보다 10-11키로라니
진짜 왕짱입니다🙆♀️
아니 언제 이렇게 10킬로 넘게 감량하신거예요ㅠㅠ 저도 한 달에 4-5킬로 감량하고 싶은데 이번 달은 왜 이렇게 감량 안될거 같고 불안한지 모르겠어요.. 쏠트리님 화이팅!