다이어트 일기
양배추바나나사과 주스
1ioioi1
- 2018.05.09 23:30
- 278
- 0
양배추 +바나나 반개 +사과1/4 +두유 또는 우유 적당히
믹서기에 갈면 끝! 맛있고 배고프지 않아요.
양배추는 GI지수가 무려 26!
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