• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

아침공복운동

다신등급

마카롱리

  • 2018.05.10 07:39
  • 90
  • 1

애기 키우는 워킹맘이라 퇴근후는 애기와의 시간때문에 운동은 꿈도 못꾸고..

아침에 일찍일어나서 6시쯤
런닝머신 3~40분 자전거 15분 이렇게라도 운동하려는데.. 효과 있을까요?

공복상태로 할수밖에 없고
운동도 더 하고싶어도 출근시간때문에 걸리네요 ㅠㅠ
4일째인데 운동이 부족한 느낌이에요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    통통요미 2018.05.11 01:20

    효과 분명 있을거에요! 식단조절하고 꾸준히 아침에 운동하시면 살 빠지실거에용

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 93일차 성공!

2018.05.10 조회수 : 22
다음글

5/10 목 공체,아침

2018.05.10 조회수 : 32
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기