한달째 하체는 변화 없음...
헤일ㄹ리
한달동안 식이조절 + 운동 꾸준히 했고상체는 눈으로 봐도 많이 빠졌어요몸무게도 5키로 빠졌는데하체는 그대로인것 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ원래도 하체비만이지만............인내심을 가지고 3개월 버티면 하체도 언젠간 빠지겠죠?마른 몸이어보고 싶어요
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중력의 방향대로 빠진다고 생각하면 됩니다하복부+허벅지가 신체 다른곳 대비 면적이 넓어 지방 저장하기에 매우 좋고 제일 마지막까지 버팁니다
하체가 맨 마지막에 빠져요!! 얼굴부터 가슴, 팔, 하체 순으로 빠져요 얼굴을 비교해 보시면 분명 차이가 있으실거예요!!
저도 사이즈는 줄었는데 물론 하체도 줄었지만 속도가 너무 느리네요ㅠ
그렇군요!!! 감사합니다 다시 힘을내야겠어요
매일 아침 저녁을 죽으로!!
생활운동만으로도 괜찮을까요?
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중력의 방향대로 빠진다고 생각하면 됩니다
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