다이어트 시작하고 3일째 ㅋㅋ
0.00kg도 빠지지 않았네요...ㅠㅠ
구래도 식닥 조절하고 운동하면 조금은 변화가 있음 좋을텐데...
노력에도 야속하네요 ㅋ
하지만 일희일비하지말고 천천히 오랫동안 꾸준히 하기로 마음 먹었으니 계속 열심히 해볼랍니다
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짝짝짝 꾸준함이 정답입니다 화이팅
쉐린님 걱정마세요! 오히려 또너무 잘빠지면 그래요..천천히 해봐요! 화이팅^,^♥
화이팅 하세요~~ 몸무게는 자주 안 재는게 답이에요 몆일 했다고 바로 그런게 아니라서 전 아직 첫 스타트때 재보고 한달 체우면 재볼려고하는중 이라
이번달21일이 딱 한달째네요 곧 재볼수 있겠음 ㅋㅋ
처음에 그럴수있어요🙆♀️
초반 몸무게감량은 수분량이라고 하잖아용!
아마 체지방이 불타는중인가봅니다!
저도 첨 일주일간은 전혀 안빠져서 우울햇어요.. 이게 맞나... 살이안빠지나.. 약이라도 먹어야하나.. 근데 애기낳고 체질이 바뀌고 나이도 먹엇으니 ㅎ 열심히 하니 일주일뒤에 1키로 줄고.. 그렇게 4월이 지나가니 6키로 정도 빠졋어요 ㅎ 일주일에1키로정도 ㅎ 힘내봅시다 ㅎㅎ 육아때문에 힘들어서 구런가하고 탓해보기도 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
화이팅 저도그래요 힘내봐ᄋᆞ
저도 노력에 야속해서 스트레스도 많이 받고 여기에 하소연도 하고 그랬어요ㅠㅠ 지금은 1주일에 한 번만 재요! 왠지 이번 주는 저번 주보다 살이 쪄있을거 같아서 걱정이지만.. 지금까지는 전 주보다 조금씩은 빠져 있어서 매일 재는 것보다 간격을 두고 한 번만 재는게 더 나은거 같더라고요 저는^_^
마음가짐이정말멋지시네요7일정도지나면반드시빠져요그래도안빠지시면식이를점검하셔야해요
화이팅!