다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여름에 도시락
42kg이되자
- 2018.05.10 13:27
- 73
- 3
도시락 들고 다니는데 ㅠ 여름에 어떻게 들고 가시나요..? 아니면 여름에 밖에서 간단히 싸가지고 먹을 수 있는 음식 좀 알려주세여!
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졍이홧팅 저는 계속 고구마랑 닭가슴살 먹는데 상할까봐 걱정입니다ㅠㅠ
졍이홧팅 아하 상할 위험이 덜 한가요??????!!!
과일위주로 식단을짜시는것을추천드려요! 방울토마토나 수박은 물이나오니까좀그렇고요! 삶은계란같은거 견과류도괜찮고요😊