하체스트레칭 정말 효과 있는듯~~!!
나의꽃길
강하나쌤~~스트레칭 지금3주짼데 효과있는듯 해요짐 인증샷 하나 올리고 4주뒤에 얼마나 차이나는지 비교해 드릴께요~~저 47세에 마지막이라 생각하고 많이 노력하고 있어요같이 힘이되고 위로가 되고 고비때마다 좋은 기운 많이 받고 있어요~~화이팅~~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
바닐라김 아랫배는 바지속에 감췄고요하체가 어마어마해요...허리둘레랑 허벅지둘레랑 똑같다고 늘상 놀려요..즐거운 밤 되세요~~!!
오~~몸좋으신데요 저보다 훨씬~전 아랫배가 안들어가용ㅋㅋㅋ
인생가볍게 하쿠쨩 몸이 만들어지는게 눈으로 확인되는 듯하니...좀 더 열심히 하는듯 해요...저는 체지방35키로 고도비만이었어요.지금 용된거죠~~꾸준히 하시면 저보다 더 잘하실 수 있어요.화이팅~~!!
우와 제가 보기에도 이미 멋지십니다~!!
제 기준엔 지금도 휼륭하세요ㅎ
스쿼트할때 한 쪽 무릎이 아파요
🐟 델리황 오리지널맛을 먹어봤어요 ☺ 🐟
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
바닐라김 아랫배는 바지속에 감췄고요
하체가 어마어마해요...
허리둘레랑 허벅지둘레랑 똑같다고 늘상 놀려요..
즐거운 밤 되세요~~!!
오~~몸좋으신데요 저보다 훨씬~전 아랫배가 안들어가용ㅋㅋㅋ
인생가볍게 하쿠쨩 몸이 만들어지는게 눈으로 확인되는 듯하니...좀 더 열심히 하는듯 해요...
저는 체지방35키로 고도비만이었어요.
지금 용된거죠~~
꾸준히 하시면 저보다 더 잘하실 수 있어요.화이팅~~!!
우와 제가 보기에도 이미 멋지십니다~!!
제 기준엔 지금도 휼륭하세요ㅎ