70~80kg대의 다이어터방(여자만)
18.05.10일 식단 운동
Hyop
- 2018.05.10 21:46
- 47
- 4
진짜 점심 더 건강하게 먹을수 있었을텐데
운동도 더 힘내서 할수 있었을텐데
하루하루 지나고 나면 뭔가 아쉬움이 많아요😖😖
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더 건강하게 먹고 운동도 더 열심히 해보겠슴니다!!😆😆
저거보다 더..어찌....점심만 제대로 드시는건가봐요~~자기에게 맞는 방법이 있으니~~ㅋ
화이팅이요~^^
저녁을 너무 적게 드신것 같아요. 배 안고프세여?
아고...
바쁘셨어용?
너무작게드신거같은데...
적당한양은 드시면서 빼야 요요가 빨리안와요~^^
제 생각이지만 ㅎㅎ
그래서 저는 요즘 천칼로리 에서 조금더 늘렸어요~~