다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
햄 맛살 단무지 뺀 김밥 어떨까요?
옐리네크
- 2018.05.10 22:57
- 182
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한끼 식사로 햄 맛살 단무지 빼고
당근, 시금치 우엉 달걀지단2줄 들어간 김밥 어떨까요? 영양성분이나 칼로리 괜찮을까요?
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탄수화물인 밥과 단백질과지방인달걀흰자 식이섬유인 당근,시금치,우엉으로 이루어진김밥은영양성분면에서 괜찮고 칼로리도 밥무게만 조절하면 높지는않을것같아요😄
졍이홧팅 상세한 답변 감사합니다!