헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
5월 10일
떠나가라@살
- 2018.05.11 00:38
- 52
- 7
오늘 공복자전거는 못탔어요ㅜㅜ
센터 가서 복근 3종 운동했구요.
1시간 열심히 운동했구요.
런닝머신 30분타고
만보도 채우고
오늘 아침은 바나나+저지방 우유 갈아마셨고
게토레이도 한캔했어요.
점심은 일반식인데요 흰강낭콩밥 반공기에 김치찌개 국물 제외하고 다 먹었습니다ㅡㅜ
저녁 먹기전 오트밀바 먹었구요.
저녁은 신랑과 함께 만두랑 메추리알 과일 먹었습니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
만보하는 기계같오
어찌이리 잘합니까??^^♥
운동 인증샷두 최고
저두 인친님 처럼 할께요
식단두 굿
오늘 즐거운 하루 짜요~~^^♥
항상 화이팅 넘치는 말씀 감사합니다. 힘이나요~^^
매번 올리시는 인증샷 진짱대단합니다💕💕
굿!!!^^
김치찌개 국물 안 먹은거 진짜 칭찬합니다!! 저녁도 양호~~♡
이번주 일욜 공복체중 기대됩니닷!!^^
주말 잘 보내보아용!!!! 오늘도 만보 홧팅!!!!
멋져요!!
잘하셨고, 인증샷도 훌륭하시네요!!!♡
우와 완전 대단하세요 짱짱 👍👍