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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

빈혈이랑 두통에 뭐가 좋을까요

다신등급

멤키
  • 2018.05.11 04:33
  • 76
  • 1

다이어트하는데 빈혈과 두통이ㅠㅠ

철분먹어야 할까요
비타민 b먹었더니 역류성식도염이 심해지는 느낌이에요

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  • 정석
    세피로트 2018.05.11 07:37

    빈혈에는 역시 철분이죠. 기름기 없는 부위의 소고기를 추천합니다.
    메뉴는 미역국이 좋습니다.
    저칼로리에 배변에도 좋고요!

    답글
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