다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
ㅠㅠ정체기일까요
응2554
- 2018.05.11 07:19
- 171
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고도비만인데 살빠지는게더딘거같아요ㅠㅠ
첫날만훅빠지구..
시작한지일주일밖에안됐는데벌써정체기인가요?
운동은기록은안했지만출근길매일50분정도걷고있구
스쿼트나홈트동영상보면서틈틈히하구있어요
이번주는1키로빼는것도힘드네요ㅠ
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조급하게 생각하시지 마시고 꾸준히 하시길 응원해요 아직 일주일이니까요 포기하지 마시고 아 일주일 조금만 더 힘내보자 하시는 생각으로 일주일 뒤에는 이주일 이런식으로 긍정적 마인드로!!화이팅입니다