아침
날씬이가죠아
초코파이 하나와 믹스커피한잔요즘은 꾸준히 걷기 운동 위주로 하고있어요역시 운동을 안하면 적게 먹어도 막 찌는 기분이라..근력운동은 복부위주로 집에서 잠깐 하는 정도 예요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저도! 운동안하면 팍팍찔것같은느낌알아요 ㅠ
잘하구 계시네요-!
저녁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도! 운동안하면 팍팍찔것같은느낌알아요 ㅠ
잘하구 계시네요-!