다이어트 식단
0511 아침식사
1차컷팅끝남
- 2018.05.11 13:49
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엠코 초콜릿무슬리50g 삶은계란1
액티비아 플레인 요거트 80ml
🔴 탄43.8 단14.8 지10.5 / 320kcal 🔴
무슬리 사진엔 40g
등록하다보니 탄수량 적어서
요거트에 비볐다가 먹기전에 10g추가
비올라 먹다가 홈플에 엠코 싸길래 업어왔는데
맛없고 눅눅하고 초코가 너무 많음
일단 산거는 다먹고(오지게도 많음) 비올라로 돌아가던지
정서에 안맞아서 포기했던 오트밀 다시 시도할듯T T
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