다이어트 일기
05월 11일 (음식 966kcal, 운동 400kcal)
Jsp7851
- 2018.05.11 22:59
- 43
- 0
- 음식
- 운동
966/ 2769
400/ 462
성공
(1741)
점심식사 : 333kcal (34.47%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 삶은 밤고구마 | 256kcal |
오후 간식 : 222kcal (22.98%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 충무김밥 | 145kcal |
저녁식사 : 411kcal (42.55%)
| 닭가슴살 | 163kcal |
| 현미밥 | 107kcal |
| [오뚜기] 쇠고기카레 | 61kcal |
| 두부전 | 80kcal |
운동 : 400kcal
| 자전거 타기 | 400kcal |
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