#클렌즈_day1
오늘 먹은 제품은 곡물스무디 2종입니다😋

#성수동스무디 #오트밀
오트밀, 퀴노아, 바나나, 두유, 아몬드 등이 들어간 스무디라 확실히 걸쭉+고소하고 묵직해요. 설탕은 전혀 첨가되지 않았다고 하는데, 배가 들어가서인지 달달한 맛이 나요.
통째로 갈아만들어서 곡물의 거친 느낌이 포만감을 더욱더 느끼게 해주는것 같아요. 영양면에서도 더 좋다고 하네요!
착한 탄수화물과 단백질, 식이섬유가 풍부하게 들어있어서 다이어트 식사대용으로 알맞을것 같아요.
(298kcal로 간식으로 막 먹기에 만만한 칼로리는 아녜요!)

#성수동스무디 #카카오
곡물 스무디는 바나나와 두유가 기본 베이스인가요!?
여기에 카카오닙스와 카카오파우더가 들어가는데, 한마디로 표현하자면... 걸쭉하게 탄 빠삐코맛 미숫가루(?)를 먹는 느낌이에요!!
많은 인친님들 조언대로 완전히 녹여서 먹었더니 마치 걸쭉한 미숫가루의 식감과 같았구, 맛은 조금 덜 단 빠삐코 맛이었어요. 또 맛에 비해서 칼로리가 144kcal 밖에 안돼서 깜짝 놀랐어요. 포만감도 꽤 있고 괜찮네요.

인스타그램 후기(ID : diettt_92)
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