다이어트 일기
얼마먹은것도 없는데ㅠ
wjdtnr121
- 2014.10.06 19:53
- 144
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사과 하나 바나나하나 밥 쪼끔 이것저것 먹었더니 금새600칼로리ㅠ 아껴먹어야겠어요
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칼로리보다 영양소를 신경쓰시면됩니다 ^^탄수화물을 낮추고 단백질을증가!!