0512 식단 & 운동
먹보ㅠ
오늘은 저녁에 냉장고 털어서 월남쌈 해먹었어용!다이어터니깐 닭가슴살로ㅋㅋㅋ라이스페이퍼 한 열몇장 먹은것같은데....아니 저 얇은게ㅠㅠㅠㅠ칼로리가 한장에 25칼로리래요😂
후식으로 선물받은 복숭아병조림🍑일반 황도통조림에 비해 하나도 안달고 아삭아삭해요!국물도 안달아서 성분보니깐설탕이 8%고 복숭아랑 정제수만 들어갔대용 맛나요💕
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그래도 저녁에 야채랑 단백질 많이 섭취하시고 싸이클 한시간까지 하시다니 😍 잘하셨어용!
라이스페이퍼 안 그렇게 생겨서 칼로리 높죠ㅜㅜ 너무 맛있으셨겠어요! 와! 저 황도 좋아하는데 그거랑 비슷한데 더 건강해보이는 복숭아병조림 진짜 탐나네요!
월남쌈은 배부르게 먹어도 속이 편하더라구요!
우아 저녁까지 안먹으면.... ㅎㅎㅎ 짱입니다 저두 월남쌈 좋아해요!!! 낮에 배고픔을 어떻게 참아야하지요오오오 힝
우왕 맛있겠어요!! 근데 라이스페이페 칼로리가 생각보다 높네요ㅠㅠ
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