초고도비만 할수있다
다이어트 4일차★
예쁘쩡
- 2018.05.12 20:06
- 51
- 5
아침 - 오렌지, 방울토마토
간식 - 아이스아메리카노
점심 - 차돌박이 짬뽕
저녁 - 오징어 샐러드
운동 - 크로스핏50, 줄넘기 800개
어제 회식도 했는데 해장한다고 짬뽕까지 먹었어요 ㅠㅠ 술만 마시면 다음날 왜케 허기지는지 ㅠㅠ 반성합니다 낼부터 화이팅 하겠습니다 @@
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
예쁘쩡 전 지금 하고 있는 스피닝 끝나면 주변에 하는 곳 있나 둘러봐야겠어요^_^ 감사해요!
모태둥둥이 운동량 정말많습니다. 제가 필라테스, 수영, 헬스등등 운동 정말 많이 등록했는데 크로스핏이 제일 짧은시간안에 칼로리소모량이 많은거같아요 !! 저는 일단 크로스핏으로 살좀 빼고 필라테스해사 라인 만들생각입니다 !!
크로스핏은 운동량이 많은 편인가요? 말로만 듣고 그냥 해보고 싶다- 했는데 주변에 하는 분을 처음 봐서 궁금해요!
괜찮아요❤ 내일은 더 잘할수있으니까 내일 힘내서 같이달려봐요😚
술마시면 정말 허기지죠 공감공감😭
안먹어도 되는데 먹게되구...
그래도 내일부터 잘하면되니까 너무 상심마시고 화이팅❤