다이어트 일기
05월 12일 (음식 1453kcal, 운동 460kcal)
김해평강공주
- 2018.05.12 22:58
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1453/ 800
460/ 243
실패
(436)
아침식사 : 25kcal (1.72%)
| [롯데] 콜라겐5000 | 25kcal |
오전 간식 : 124kcal (8.53%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| 포도 | 34kcal |
점심식사 : 165kcal (11.36%)
| 돼지고기 수육 | 165kcal |
오후 간식 : 882kcal (60.70%)
| 안심스테이크 | 617kcal |
| 치즈케이크 | 265kcal |
저녁식사 : 257kcal (17.69%)
| 호박죽 | 257kcal |
운동 : 460kcal
| 빠르게걷기 | 340kcal |
| 춤추기 | 120kcal |
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