다이어트 일기
05월 12일 (음식 732kcal, 운동 350kcal)
Jsp7851
- 2018.05.12 23:01
- 42
- 0
요즘 계획도 생기고 목표도 하루하루 달성해가니 건설적인 삶을 살아가는 기분이어서 무료했던 삶에 활력이 생기네요~!
- 음식
- 운동
732/ 2769
350/ 462
성공
(1925)
점심식사 : 256kcal (34.97%)
| 삶은 밤고구마 | 256kcal |
저녁식사 : 476kcal (65.03%)
| 현미밥 | 122kcal |
| [오뚜기] 쇠고기카레 | 78kcal |
| 닭가슴살 | 163kcal |
| 계란찜 | 113kcal |
운동 : 350kcal
| 홈트레이닝 | 350kcal |
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