다이어트 일기
05월 12일 (음식 1444kcal, 운동 765kcal)
꼴통냥냥
- 2018.05.13 00:52
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1444/ 2325
765/ 387
성공
(1259)
아침식사 : 371kcal (25.69%)
| 사과 | 121kcal |
| 삶은 계란 | 81kcal |
| 달짝 고구마 자색고구마 | 124kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
오전 간식 : 574kcal (39.75%)
| [미주라] 소이아 크래커 | 170kcal |
| [미주라] 요거트 비스켓 | 160kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| [파리바게뜨] 추억의 옥수수크림치즈빵 | 240kcal |
점심식사 : 113kcal (7.83%)
| 곤약이면 녹차비빔 | 36kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
| 보이차 | 0kcal |
저녁식사 : 386kcal (26.73%)
| [통밀당] 통밀견과스틱빵 | 180kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 슬라이스 부드러운 훈제 | 91kcal |
| [한스푼샐러드] 머쉬룸 샐러드 | 115kcal |
운동 : 765kcal
| 종합 몸풀기 | 13kcal |
| 전신체중감량운동 | 158kcal |
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 150kcal |
| Beginner fat burning morning workout 15분 | 300kcal |
| 전신 늘이기 | 19kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기