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다이어트 일기

05월 12일 (음식 1189kcal, 운동 280kcal)

다신등급

현세수
  • 2018.05.13 07:28
  • 54
  • 0

  • 음식
  • 운동

1189/ 1605

280/ 267

성공
(429)

아침식사 : 275kcal (23.13%)
나물비빔밥 186kcal
계란후라이 89kcal

점심식사 : 577kcal (48.53%)
까르보나라 스파게티 370kcal
토마토 스파게티 56kcal
빕스 갈릭 스테이크 53kcal
오이피클 40kcal
프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 44kcal
쌀밥 14kcal

야식 : 337kcal (28.34%)
곱창전골 155kcal
오이 7kcal
당근 20kcal
쌀밥 155kcal

운동 : 280kcal
빠르게걷기 240kcal
천천히걷기 40kcal
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