다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스마트체중계 인바디
늙은호박298
- 2018.05.13 10:15
- 118
- 2
믿을수 있는걸까요? 체지방 퍼센트가 아침공복네는 47프로 저녁에는 42프로 왔다갔다하네요.ㅠ.ㅠ 그리고 남들은 체수분이 적어도 50프로 나오던데 전 35프로밖에 안나와요..제가 몸에 수분이없어 살이 깡깡한걸까요?수분량을 올리려면 어떻게해야하죠
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체중계 인바디마다 체수분값에 포함하는 범위가 달라 그럴수도 있습니다
저는 가정용 인바디체중계에서 체수분 52정도 나오고 헬스장 인바디 기준 32정도 나옵니다
어느정도 맞는 부분도 있지만 틀리는 부분도 있어서 100% 믿으시면 안되요..!! 저는 피쿡 스마트 체중계 쓰는데 아침에 연속 2번으로 쟀는데 2번 째에 몸무게가 1.2kg가량 줄어서 나오더라구요!! 그래서 확실한 인바디를 재고 싶으시다면 보건소에 가셔서 재는걸 추천드려요^^