3일 절식세트
프로그램 그대로 3일간 먹지않고, 저녁에만 이 세트구성을 적용했습니다. 총 6일 저녁을 가볍게 먹으니, 속도 가볍고 편안하며 좋았습니다. 그다음날 쾌변은 말할 것도 없고요. 단, 카라코코는 제 입맛에 맞지않아 좀 힘들었습니다. 단백하고 깔끔한 두유습관에 비해, 상당히 느끼했습니다.
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