25일차 운동 1000kcal


저놈의 수면시간은 맨날 이상하네
그저께부터 식단을 점심바나나1개닭가슴살 85g 저녁 바나나0.5개 85g 에서
점심바나나1개 저녁 바나나0.5개 닭가슴살 170g 바꿨습니다.
오늘 하루도 다이어트하신분들 수고하셨습니다~ㅎㅎ
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카@gksmfdnql
식사량은 적은거에 비해 운동량이 대단하십니다ㅠㅠ 내일도 화이팅하세요!
언제나 운동하신거 보면 경이롭네요ㅋㅋ 오늘하루도 고생많으셨습니다~!!