다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식인걸까요ㅠㅠ? 도와주세요
의지꾸준히
- 2018.05.13 22:51
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이렇게 자꾸 한끼를먹어요.. 과자로 먹는데
아침이나 저녁은 닭가슴살 계란이런거먹고
과자를저만큼먹어요 이거 폭식인가요..?
세달동안 과자안먹었었는데 사와서먹네요자꾸..
어떻게해야할까요ㅠ..
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가장좋은건 과자를 안사오는게 정말좋은건데 최대한과자안드시는게좋긴좋죠!! 칸초안에 초콜릿들어있고 허쉬도초콜릿이라 당을 너무많이 섭취해요 정못참겠으면 딱1개만사서드시거나 다이어트과자사서드시는것을추천드려요😄
저도 어제 과자 세봉지 털었습니다ㅋㅋㅋ
다 그렇게 먹고 빼고 하는 거에용
아이스크림은 왠만하면 참아보시구용ㅎㅎ
짝짝